Nombre de joueurs au Football Américain par équipe : 11 joueurs, La durée d'un match de Football Américain de 3 heures et 12 minutes soit 4 quart-temps de 12 minutes chacun ; Création de la position de quart-arrière, Nécessité de former la ligne de mêlée, Le quarterback nécessite une agilité et une vision du jeu avant tout, mais il doit être aussi solide pour éviter les blessures. Je joue Safety, j’avoue que j’aimerai bien une mise en avant de ce poste sur les diffusions tv ! La zone d'en-but mesure 10 yards (9,144 m) de longueur après la ligne d'en-but et ce, sur toute la largeur du terrain. C’est en portant ou en lançant le ballon jusqu’à la zone d’en-but adverse que l’on gagne des points. Un match de football américain se divise en 4 quart-temps de 15 minutes. Mon défi : réaliser 30 vidéos sur le football américain, Terme, vocabulaire spécifique, découvre le lexique du football américain. Le QB peut aussi partir directement vers l'extérieur (roll out), il devient plus menaçant pour la défense puisqu'il peut décider de passer ou de courir lui-même. Des formes simplifiées lui sont préférées. Vu que c’est une particularité de ce sport, pas évidente à deviner, à quel moment en parler ? Ce fut un échec retentissant conclu par un procès condamnant la NFL à verser à l'USFL un dollar symbolique de dommage et intérêt. Les mêmes coachs et la même ossature de joueur. Lors de la réunion annuelle de la NFL pendant l'intersaison de mars 2010, la règle est changée, notamment à la suite de la finale de conférence NFC des derniers playoffs qui vit les Saints battre les Vikings avec un field goal en prolongation. Vous pouvez vous désabonner à tout instant. Parmi les choix tactiques que doit faire l'entraîneur de la défense, il y a celui du mode de couverture de passe : zone ou individuelle. Ce dimanche 3 février, le 53e Super Bowl se tiendra à Atlanta et opposera les New England Patriots aux Los Angeles Rams. Merci pour ton retour. Chaque joueur à un poste clé et s’il ne fait pas son travail, c’est toute l’équipe qui s’effondre. La Arena Football League (désignée par l'acronyme AFL) est une ligue mineure fondée en 1987. Certains joueurs ultra spécialisés n'entrent sur le terrain que pour ces phases de jeu. Un an plus tard, « Latrobe Athletic Association » est la première équipe à boucler une saison complète avec une formation composée exclusivement de joueurs professionnels (1897). Comment les équipes françaises de football américain recrutent leurs joueurs ? Il faudrait avoir franchi la ligne de but. Néanmoins il ne connaîtra pas de succès populaire hors du sol américain avant la fin des années 1970 et le début des années 1980. Elle doit donc être solide tout en laissant un maximum de visibilité. A chaque extrémité, tu as la end zone où les joueurs doivent aller pour marquer un touchdown de 10 yards chacune. On joue une mi-temps selon les règles de chaque université. Avant de rentrer dans les détails des règles, un tout petit peu dhistoire Le premier match aurait eu lieu en 1869, quelques années après que le soccer (notre football) et le rugby aient été introduits sur le continent américain. Celui-ci est flanqué d’un lacet de fermeture, qui permet aux joueurs de lui donner un mouvement rotatif indispensable pour stabiliser sa trajectoire. Grâce à un casque HTC Vive, les athlètes peuvent accéder à un environnement à 360° leur permettant de revivre des situations du terrain tout en étant dans une salle de classe[13]. Si un field goal est marqué par une équipe, l’autre équipe doit au moins marquer un field goal pour continuer le match, c’est la mort subite. Le terrain est de forme rectangulaire. De la même façon, il existe plusieurs types de passes avant : le plus classique est le drop back qui voit le QB reculer de quelques pas en regardant devant lui (il lit la défense) avant de s'arrêter et de lancer sa passe. La National Football League (NFL) se met en place en 1920 afin de mettre un terme à la gabegie qui règne alors dans le monde du football américain. Il est également appelé pig skin, littéralement « peau de cochon », matière dont il était fait à l'origine, aujourd'hui il est fait en cuir de vache. Prévenez-moi de tous les nouveaux articles par e-mail. C'est l'équivalent de l'essai au rugby à la différence qu'il n'est pas nécessaire d'aplatir. L'arbitre principal, reconnaissable à sa casquette blanche, communique alors par gestes avec les joueurs et le public pour indiquer la nature de la faute et par conséquent le nombre de yards perdus. La durée totale du match de football américain est d’une heure soit 60 minutes avec 4 quart-temps d’une durée de 15 minutes chacun. Peut-être entre les règles n°1 et 2 ? La guide pour bien débuter et comprendre les règles de base, les phases de jeu, les rôles des joueurs, l'attaque, la défense... Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu : 7 astuces pour comprendre un match de football américain à la TV, 7 choses à savoir sur la NFL pour la comprendre, 8 astuces pour commencer à gagner de l’argent avec tes paris sportifs NFL, Les bienfaits du foot US, 7 bonnes raisons de jouer au football américain. Les inconvénients pour l'attaque sont que la précision du QB est moindre puisqu'il court, il est plus exposé à la défense, et il ne peut plus jouer sur l'intégralité du terrain car une passe « en travers du terrain » serait hasardeuse. Pour répondre à tes questions, apprendre à défendre et à lire une attaque par exemple ça prend beaucoup de temps pour un défenseur. En t'inscrivant ici, tu recevras des articles, vidéos, offres commerciales, podcasts et autres conseils pour t'aider à mieux comprendre le football américain. Il a un gabarit moins imposants que les DE, DT et LB mais il doit être très rapide et très réactif pour anticiper les passes longues mais également aider contre les courses. Il faut aussi des joueurs extrêmement imposants pour former les lignes, et des joueurs grands et agiles pour les running back et wide receiver. Le football américain paraît être un sport très simple alors qu’en réalité il très complexe à cause de ces différentes tactiques. C’est un sport très technique et chaque déplacement que tu fais sur le terrain doit être réfléchi. Merci pour ton commentaire. Pour les initiés, ça paraît évident. De la même façon, une équipe en possession du ballon, menée au score en fin de match, multipliera les passes, et ses porteurs de ballon feront tout pour sortir en touche afin de stopper le chronomètre. L'équipe en attaque va alors progresser en gagnant 10 yards par 10 yards, on dit parfois que le football américain est un jeu de « gagne-terrain ». Son équipe débutera alors sa phase d'attaque à l'endroit où le plaquage a eu lieu. Ensuite lors du huddle c’est-à-dire le rassemblement des joueurs avant la séquence de jeu, celui-ci donne le nom de code correspondant à la tactique à exécuter. Le jeu commence par un botté d'engagement ou kickoff. Lors du décompte, le quarterback peut encore changer la tactique en criant un nouveau nom de code (Audible). En défense, on peut choisir un système risqué mais pouvant rapporter gros consistant à envoyer des défenseurs supplémentaires mettre la pression sur le quarterback (blitz), ou bien on peut décider de laisser l'adversaire gagner du terrain petit à petit sans en concéder de larges portions, en comptant sur le fait qu'il finira par faire une erreur (« Le roseau plie mais ne rompt pas »). Elle a donc 4 nouvelles tentatives pour franchir à nouveau 10 yards. Il faut toutefois préciser que ce sport, tel qu'il est pratiqué aux États-Unis au niveau professionnel, est souvent cité comme un des plus touchés par le dopage ; c'est ainsi que l'on explique que l'espérance de vie d'un joueur professionnel de football américain ne dépassait pas 55 ans dans les années 1990[12]. La durée d’un match de football américain est de 48 minutes réparties en 4 quarts temps de 12 minutes. Les Tackle (OT) qui sont positionnés aux extrémités de la ligne offensive. Mais pour les non-initiés, c’est surprenant qu’un sport appelé football puisse être un sport de contact. Pour conserver la possession, l'équipe attaquante doit parcourir au moins 10 yards en 4 tentatives (appelées « down »). Comprendre le football américain en 2 minutes, c'est jouable! Deux équipes s’affrontent ! En 2009, une nouvelle fois une ligue (United Football League ou UFL) tente de concurrencer la NFL. De fait, ils adoptent l'ensemble des règlements de la fédération anglaise de rugby à l'exception d'un détail, le comptage des points. Je vais regarder ça. Suivant le système de jeu offensif, l'entraîneur positionnera donc les joueurs afin d'optimiser le résultat. ; Et les vétérans (pas d'âge précis, le championnat de Vétérans n'existant pas, de nombreux clubs possèdent une équipe B pour permettre aux vétérans d'avoir du temps de jeu avec l'esprit de compétition en moins). Faut-il privilégier la possession du ballon, ou jouer avec la position sur le terrain ? Chaque nom de code correspond à une combinaison travaillée à l'entraînement par les joueurs. Il est, dans la plupart des cas, utilisé pour envoyer le ballon le plus loin possible dans le camp adverse. Par conséquent, le maintien de la santé du joueur dépend du développement de cette qualité. Sans y passer des heures ? La partie dure 60 minutes effectives, pour environ 11 minutes de temps d'actions de jeu[6] — mais près de trois heures et demi au total à cause des interruptions[7] — et comporte quatre quart-temps de 15 minutes. Le football américain est un jeu de gagne-terrain. Le casque doit tenir parfaitement le crâne du joueur qui veille à le tenir serré grâce à la mentonnière et aux chambres à air. Si l’attaque perd le ballon à la suite d'un coup de pied bloqué lors d'une tentative d', Premier rideau : ce rideau est composé des joueurs de ligne défensive. Les substitutions sont illimitées entre chaque jeu. Reçois gratuitement le guide de démarrage"J'peux pas, j'ai football américain !". Une longueur qui croit de plus en plus selon les dernières études. Il est généralement effectué lors de la quatrième tentative. L'utilisation d'un protège-dents est obligatoire. Ainsi, pendant longtemps, on considéra que le premier match de football américain se tint le 6 novembre 1869 : Rutgers s'impose 6-4 face au College of New Jersey (futur Princeton). Le guide pour bien débuter et comprendre les règles de base, les phases de jeu, les rôles des joueurs, l'attaque, la défense... Je hais les spams : ton adresse email ne sera jamais cédée ni revendue. C’est un apprentissage très long. Soit elle est trop loin des buts et décide de dégager la balle au pied (punt) pour la mettre la balle le plus loin possible de son camp. C'est la principale ligue professionnelle de football américain dans le monde. C’est l’équipe qui va empêcher l’attaque d’avancer et elle va également essayer d’attraper le ballon s’il elle le peut. La défense de zone est moins susceptible de concéder de larges portions de terrain d'un seul coup. Les Guard (G), qui sont positionnés à gauche (LG) et à droite (RG) du centre. Chaque équipe a droit à 3 temps morts pour chaque mi-temps et ces temps morts ne peuvent pas être cumulés. Ce coup de pied de dégagement est appelé punt (aussi appelé botté de dégagement au Canada). Entre 1880 et 1883, Walter Camp, entraîneur de Yale, modifie en profondeur les règles et l'esprit du jeu : réduction des joueurs de 15 à 11, réduction de la surface du terrain et introduction du scrimmage. L’attaque fait 10 yards ou plus. Le football américain est un sport assez peu diversifié en ce qui concerne les types de joueurs : ce sport privilégie surtout les joueurs grands, puissants et très rapides[10], et exclut de fait la majorité de la population. des protections sur les cuisses, les hanches, le coccyx, ainsi que sur les genoux (optionnel chez les professionnels). Au début du troisième quart-temps l'équipe qui a reçu l'engagement au premier quart-temps engage à son tour. Les pénalités sont signalées par des flags (mouchoirs) jaunes que l'un des sept arbitres (en NFL) jette par terre quand il voit une faute. et il continue quand un joueur est plaqué. En NFL, les joueurs sont d'authentiques athlètes : la majorité des receveurs sont de grands sprinteurs dont certains d'entre eux frôlent les 10 secondes au 100 mètres. Tu peux me suivre sur : • Facebook • Twitter • Youtube. Un Running back (RB) ou coureur, c’est le joueur qui va courir avec le ballon. L'adversaire récupère alors le ballon à l'endroit où l'attaque s'est arrêtée : c'est un turnover. Si le coup de pied est raté, la possession du ballon est donnée à l'équipe adverse à l'endroit où le coup de pied a été frappé. Un Tight End (TE), c’est un joueur polyvalent qui peut soit protéger le quarterback ou attraper le ballon. Il s'agit notamment du punter qui effectue les bottés de dégagement, du kicker, spécialisé dans les coups de pied placés (transformations et field goals) et du long snapper, qui remplace le centre dans certaines de ces phases de jeu. Le football américain est un sport collectif opposant deux équipes de onze joueurs qui alternent entre la défense et l'attaque. Les autres doivent être en retrait d'au moins une verge (1 yard), positionnés dans l'arrière-champ. Dans les stades universitaires, l'orchestre de l'université accompagne toujours son équipe. L’attaque doit attraper ou rentrer à nouveau le ballon dans la End zone (rarement utilisé ou utilisé quand l’équipe à beaucoup de retard). Quand le ballon atterrit dans la zone de l'en-but de l'équipe qui va passer en attaque, le joueur qui reçoit le ballon peut soit décider de tenter de jouer le ballon, soit se mettre à genoux pour arrêter le jeu. Aux États-Unis, les équipes universitaires pratiquent aussi le rugby à XV et le football association (soccer). Les équipes nationales européennes junior, en catégorie moins de 19 ans, disputent tous les deux ans depuis 1992 (excepté 2010) le championnat d'Europe de football américain des moins de 19 ans. Cela tombe bien car j’ai écrit un livre “J'peux pas, j'ai football américain“ sur les bases du football américain. Malcolm Gladwell, auteur du livre Outliers : L’histoire du succès (Amazon: USA/UK/FR/ES/DE/IT), a recherché pendant des années les points communs entre les grandes personnalités du monde ayant réussi dans la vie. Il suffit qu'une partie du ballon traverse une ligne imaginaire au-dessus de la ligne d'en-but pour que le touchdown soit validé sur un jeu de course ou qu'un joueur reçoive le ballon dans la zone avec l'un des deux pieds ou les deux pieds au sol (selon le championnat). Un plaquage effectué sur le. La National Football League organisait en Europe un championnat spécifique aux équipes européennes appelée NFL Europa. Au centre du terrain et à chaque yards, deux traits hachurés appelés hashmarks sont disposés. En Europe, le football américain se pratique ainsi en s'inspirant plutôt des règles en vigueur dans le championnat universitaire américain de la NCAA. Soutenez Comprendre le football américain sur Tipeee, Les règles du football américain pour les débutants, 10 différences qui montrent que le football américain n’est pas du rugby, 9 joueurs Français de football américain qui ont joué en NFL, Fédération Française de Football Américain. La National Collegiate Athletic Association (désignée par l'acronyme NCAA) organise un championnat universitaire de football américain aux États-Unis ; les « Bowls » de fin de saison font office de finales. Nous allons ensemble décrypter ces 3 types d’équipes : C’est l’équipe qui va avoir le ballon pour marquer des points. Mais un match dure en réalité bien plus longtemps, car comme au basketball, le temps de jeu est effectif et toute interruption stoppe automatiquement le chronomètre. A lépoque, le sport est alors une combinaison du soccer et du rugby, sans règles vraiment définies. L’analyse des zones de pouls au cours du jeu nous montre que, pendant toute la durée du match, le joueur se trouve dans la zone d’approvisionnement en énergie aérobie quasi maximale. Pour protéger le QB et qu’il puisse avoir le temps de lancer le ballon, tu as 5 joueurs qui composent la ligne offensive appelé lineman (OL). À chaque extrémité du terrain, on trouve la zone d'en-but appelée end zone et, au fond de celle-ci, les poteaux entre lesquels le ballon doit passer pour le botté de transformation après un touchdown ou le botté de placement, field goal. Leur boulot est d’empêcher le quarterback de réussir une passe vers leur receveur. Bien évidemment, il faut encore ajouter le personnel médical et administratif. Le ballon est de forme ovale comme au rugby, mais légèrement plus petit (30 cm de long et 56 cm de circonférence) et plus léger (397 à 425 grammes), permettant au quarterback de le lancer très loin et rapidement à une seule main. Il est accordé si le porteur du ballon est plaqué dans sa propre zone d'en-but ou sort des limites de celle-ci ou encore si une faute d'attaque est commise dans cette zone. Les règles telles qu'elles sont présentées ici correspondent à celles du championnat professionnel américain (NFL). Le football américain est le sport qui compte le plus grand nombre de ligues fantasy[17]. La règle du football américain N°4 : La durée d’un match Un match de football américain dure 60 minutes composé de 4 quarts temps de 15 minutes. J’ai donc décidé, dans cet article, de te les expliquer simplement en 6 points. Encore une fois, les joueurs sont sélectionnés en fonction de leur gabarit et de leurs aptitudes athlétiques et physiques. Les deux premiers quarts temps soit 30 minutes sont la première mi-temps et les deux derniers quarts temps sont la seconde mi-temps. C’est en Espagne que les matchs sont les plus courts avec 57,9 minutes de temps de jeu réel pour les rencontres de Liga. Lorsqu’un quart temps est fini, les deux équipes inverses de côté. Attention lorsque l’on attrape le ballon, nos deux pieds doivent être en contact avec la surface de la end zone. Je suis partenaire de la Fédération Française de Football Américain pour démocratiser le foot US en France. La conversion 2 points qui est une phase de jeu normal commençant sur les 2 yards. La phase offensive commencera alors sur la ligne des 25 yards de l'équipe - on parle alors de touchback[8]. Depuis 1999, une Coupe du monde est organisée par la Fédération internationale de football américain (aussi désignée par l’acronyme du nom anglais International Federation of American Football soit IFAF) tous les quatre ans[18]. La Ligue fait faillite après seulement quelques saisons. Certains joueurs portent des gants spécifiques à leur poste. Les Linebacker (LB) sont le deuxième rideau de la défense. L'USFL hérita alors du sobriquet de la ligue à un dollar « One Dollar League »[26]. Sinon, la possession du ballon change de camp et les rôles, défense/attaque, s'inversent. Clique ici pour le télécharger gratuitement Merci de ta visite. Le vainqueur est l'équipe ayant marqué le plus de points à la fin du match. Pour cela, elle doit remonter tout le terrain soit 100 yards. Un match de football américain dure une heure et est découpé en quatre quarts-temps de 15 minutes. Il faudra attendre 1880 pour que la version « moderne » du football américain soit inventée par un entraineur de luniversité de Yale. L’attaque peut soit tenter de franchir les 10 yards avec la 4ème tentative mais si elle ne réussi pas l’équipe adverse redémarre ou l’attaque s’est fait plaquer. Tous les 10 yards (9,1 m), et jusqu'au centre du terrain, la distance séparant la ligne de l'en-but est marquée en police blanche. Elles diffèrent parfois sensiblement suivant les compétitions. Le but du jeu est de marquer des points en entrant le ballon dans la zone d’en-but de l’adversaire. Seul un joueur porteur du ballon peut être plaqué. Le collectif est au coeur de ce sport. En Amérique du nord, ce sport est connu sous le nom de football en un seul mot, alors que le football classique est appelé « soccer ». Pour un receveur, faire de bon tracé et attraper un ballon, c’est la même chose. Il existe par ailleurs un dérivé du football américain, le flag football, réputé comme plus facile d'accès aux femmes, le contact physique y étant moins important. Ainsi, un joueur de NFL mesure en moyenne 187 cm et pèse 112 kg, contre 175 cm et 82 kg pour un américain moyen[11]. Prévenez-moi de tous les nouveaux commentaires par e-mail. Le but du jeu est de marquer des points en amenant le ballon dans la zone d'en-but adverse. Les Wide receivers (WR) ou receveurs, c’est le joueur qui doit attraper le ballon, il est la cible du quarterback quand il lance le ballon. Cependant on peut mettre en avant quelques postes importants : Des start-up essaient d'améliorer les techniques d'entraînement grâce aux nouvelles technologies. Elle est composée de : Les Defensive tackle (DT) sont le premier rideau de la défense, ceux sont des joueurs qui doivent empêcher les jeux de courses au centre, les passes et mettre la pression sur la ligne offensive. Par exemple, un joueur de ligne (lineman) aura des gants renforcés aux articulations et sur le dessus de la main tandis qu'un wide receiver (receveur éloigné) aura des gants plus fins avec une meilleure adhérence pour mieux capter le ballon. Sur ce blog, je vais te faire découvrir le football américain en partageant mes différentes expériences et mes découvertes. L'aire de jeu est longue de 100m. Pour construire ce qu'ils appellent leur « système », les entraîneurs sont amenés à faire des choix sur leurs priorités offensives, défensives et sur les équipes spéciales. Le jeu est introduit en Europe avec l'arrivée des troupes américaines dans la première guerre mondiale en 1917, et notamment en France avec la création d'un premier championnat de France entre les différents régiments américains présents, remporté en 1918 par l'équipe de la base navale de Pauillac en Gironde[3]. Elle est composée de : Un quarterback (QB) ou meneur de jeu, c’est le joueur qui lance le ballon. Le football américain est souvent comparé à une forme de jeu d'échecs dont les pièces seraient vivantes, et bien des subtilités échappent au spectateur même averti. L'équipe possédant le ballon est en phase d'attaque et dispose de quatre tentatives pour parcourir une distance de 10 yards - aussi appelés verges au Canada, un yard fait environ 0,91 m - à partir de la ligne du début de la phase d'attaque la line of scrimmage. Un matchse déroule en 4 quarts temps de 15 minutes, mais chaque interruption stoppe le chronomètre, donc un match dure environ 3 à 4 heures – prévoyez donc suffisamment de bières dans le frigo… Le sport répond à des règles très précises, les pa… Quant aux équipes, elles changent selon les phases de jeux, c’est assez déroutant. Bonjour et bienvenu chez les Aigles de Chambéry ! Elle commence avec 4 tentatives pour essayer de parcourir 10 yards. Neuf ans plus tard, un premier match est organisé à Mexico, le 21 novembre 2016 au stade Azteca[25]. Toutefois, il ne peut y avoir de substitution en défense (hors blessure) que si l'attaque fait elle même au moins un changement. Ton QB se blesse et ta saison est finie. Une équipe doit gagner du terrain pendant que l’autre doit l’empêcher d’avancer. Elle offre aussi davantage de possibilités quant à envoyer des défenseurs blitzer. Army-Navy, c’est une rivalité qui transcende le sport à bien des égards. Comprendre les règles du football américain. L’équipe qui a le plus de point à la fin du match gagne le match. bravo florian,tres bon articles! La durée du jeu. Tu aimerais comprendre ou en apprendre plus sur le football américain ? Elle donne de plus grandes chances aux arrières défensifs d'intercepter le ballon, mais elle nécessite des défenseurs intelligents et disciplinés. Une fois que tu auras lu tous les points, tu auras la capacité de comprendre un match de football américain. Les points peuvent être marqués de différentes façons : en franchissant la ligne de but avec le ballon, en lançant le ballon à un autre joueur situé de l'autre côté de la ligne de but, en plaquant le porteur du ballon de l'équipe adverse dans sa propre zone d'en-but (safety) ou en tirant au pied le ballon entre les poteaux du but adverse. A la mi-temps, les joueurs ont une pause de 15 minutes et rentrent au vestiaire. Même question à propos des blocks/écrans/obstructions. Dans ce type de passe, le QB recule exagérément tandis que la ligne offensive laisse pénétrer les défenseurs et se place devant un receveur ou un porteur de ballon qui se sera démarqué. Florian, est-ce qu’il ne faudrait pas préciser à un moment ou à un autre que le football américain est un sport de contact ? Je te parlais juste avant qu’au football américain, il y a une équipe qui attaque et une équipe qui défend. La phase d'attaque débute avec le ballon tenu par le centre de la ligne offensive qui le passe entre ses jambes au quarterback. Ces dernières sont organisées en véritables équipes et mettent de l'ambiance avec des chants et des figures de gymnastique. La première saison débute le 9 février 2019, une semaine après le Super Bowl LIII. En raison de grand nombre de passes avant tentées dans ce championnat, on remplace fréquemment des joueurs du premier et deuxième rideau par un (nickel) voire deux (dime) arrières défensifs supplémentaires. Harvard adopte en 1875 comme règlement celui édicté par Yale, mais il s'agit toujours d'un mélange entre rugby et football association (soccer), nommé combination en Europe. L'Alliance of American Football est une ligue professionnelle dont la création a été annoncée en mars 2018. L’équipe qui attaque place des « guards », il s’agit des joueurs qui protègent le « quarterback ». L’équipe qui attaque doit remonter tout le terrain jusqu’à marquer un “TOUCHDOWN”. Le football américain est un sport d’équipe entre deux équipes de onze joueurs alternant défense et attaque. Le sport est très populaire aux États-Unis avec 1,1 million de joueurs dans les high schools (équivalant aux lycées ou collèges en Europe) et près de 70 000 joueurs dans les universités[15], autant que le football-association l'est dans le reste du monde (250 millions de joueurs dans 200 pays[16]). Elle joue seulement dans les phases de jeux dites “spéciales” comme les dégagement ou punt (lorsque l’équipe en attaque dégage le ballon aux pieds), lors des kick off (remise en jeu par un coup de pied du kicker) et les fields goal. En effet, l'effectif total d'une équipe pro NFL peut compter jusqu'à 70 joueurs : 53 joueurs actifs, plus l'équipe d'entraînement (practice squad), 10 autres athlètes (réservistes) et la liste des blessés. Le plaquage : le but du plaquage est de mettre au sol le porteur du ballon. Un match de football américain dure 60 minutes composé de 4 quarts temps de 15 minutes. Si, à l'issue des quatre tentatives, l'équipe n'a pas parcouru la distance des 10 yards (ou plus si elle avait reculé), la possession du ballon est donnée à l'adversaire. La société STRIVR – pour Sports Training in Virtual Reality – a par exemple développé une plateforme d'entrainement reposant sur la réalité virtuelle. Si tu as des questions sur ces règles, n’hésites pas à les poser en commentaire.
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